À tous mes chers amis spirituels au Liban et à tous les Libanais expatriés,
Je viens de prendre conscience de la situation qui se déroule au Liban, et mon cœur se tourne vers tous ceux qui en sont affectés.
Je comprends parfaitement et ressens profondément les émotions que vous vivez face à ce qui se passe, et je n’aurais jamais l’intention de minimiser l’expérience ou les sentiments de quiconque.
Je voudrais simplement partager un rappel important :
Souvenez-vous que votre fréquence est extrêmement importante en ce moment. Votre état énergétique peut avoir un impact positif sur ceux qui vous entourent. Ne vous laissez pas entraîner dans ce que des forces négatives souhaitent que vous ressentiez, ces vibrations basses qui peuvent vous abaisser et vous empêcher d’aider en maintenant une fréquence élevée. Je sais que ce n’est pas facile, mais je vous exhorte à faire de votre mieux pour le bien de nos familles.
Maintenir une fréquence élevée signifie se soumettre totalement à la volonté de Dieu ( s’identifier aux SOI )et placer votre confiance en Lui concernant vous-même et vos proches. Lorsque vous relâchez vos inquiétudes et vos peurs, vous vous alignez avec l’énergie divine, vous permettant ainsi de vous élever au-dessus du chaos et de maintenir un état vibratoire supérieur. Cet état d’être non seulement vous aide, mais rayonne également vers l’extérieur, affectant positivement ceux de votre vie. C’est comme être une lumière dans l’obscurité, aidant les autres à trouver leur chemin simplement en restant connecté à cette puissance supérieure et en faisant confiance au plan de Dieu.
Alors, s’il vous plaît, concentrez-vous sur votre fréquence, maintenez-la élevée en restant en accord avec votre foi, et rappelez-vous que cette force intérieure vous permet d’être une source d’amour et de guérison pour les autres.
Voici quelques exercices qui peuvent vous aider à rester
**Connecté à vous-même afin d’éviter le piège de la peur et l’identification au Moi.**
Il est facile de tomber dans le piège du Moi ( l’Ego ), du doute et de la perte de foi. Cependant, rester connecté à votre Soi profond est la clé pour maintenir votre foi et éviter de vous perdre dans le doute ou la peur. Voici quelques exercices qui peuvent vous aider à rester ancré :
- Pratiquez la présence : Chaque fois que vous vous sentez submergé par vos pensées, ramenez votre attention au moment présent. Ressentez votre corps et votre respiration, et souvenez-vous que le moment présent est votre ancre vers le monde invisible.
- Visualisez la lumière : Imaginez une lumière dorée émanant de votre cœur, vous connectant directement à la Source. Chaque jour, prenez quelques minutes pour visualiser cette lumière vous guidant et vous protégeant.
- Affirmations spirituelles : Récitez des affirmations qui renforcent votre foi et votre connexion au divin, telles que : “Je suis une âme éternelle, guidée et aimée,” ou “Je suis toujours connecté à l’invisible et reçois ses messages clairement et avec gratitude.”
En pratiquant ces exercices, vous resterez connecté à votre moi profond et éviterez les pièges de l’esprit. Rappelez-vous que l’esprit cherche souvent à nous distraire de notre chemin spirituel, mais avec les bonnes pratiques, vous pouvez surmonter les moments de doute et rester ancré dans votre foi.
Et rappelez-vous qu’en temps de chaos et d’obscurité, votre état énergétique peut être un phare d’espoir – maintenez votre fréquence élevée par votre confiance dans le plan de Dieu, et laissez votre énergie élevée guider les autres à travers des temps difficiles.
