يُعرف السفر لغةً على أنه الانتقال والتحرّك من مكان لآخر أو الارتحال، ولتعريف السفر اصطلاحًا فلا يُمكن إحصاء عدد الكلمات التي تُعبر عنه، فهو الانتقال من مكان لآخر، أو الذهاب في رحلة من منطقة لأخرى، ولا يتمحور مصطلح السفر على الرحلة والتحرّك بين الأماكن. فهو يشمل الهدف من هذه الرحلات والتكيّف مع العوامل المتغيرة خلال الرحلة، والتغييرات التي أحدثتها هذه الرحلة على النفس، وهناك العديد من الأسباب للسفر تقع جميعها تحت تعريف السفر وأهدافه، ويُعرّف أيضًا بأنّه هروب من شيء ما، كالهروب من التوتر والعمل والقلق والأزمات.

إن الحاجة المستمرة إلى تغيير الأماكن أو مغادرة المنزل أو حتى تغيير البلدان يمكن أن يكون لها العديد من المعاني الرمزية والروحية.  وهنا بعض المواد الغذائية للفكر:

  1.   البحث عن الذات: يمكن أن تكون هذه الرغبة انعكاسًا لبحث داخلي أو بحث عن الهوية أو تحقيق الشخصية.  قد تمثل الرغبة في تغيير بيئتك محاولة للعثور على مكان يتردد صداه بشكل أعمق مع ذاتك الحقيقية.
  2.   الهروب من القيود: يمكن أن يرمز أيضًا إلى الرغبة في الهروب من القيود أو الروتين أو المواقف العاطفية التي لم يتم حلها.  إذا أصبحت البيئة الحالية مرادفة للركود أو القمع أو القلق، فإن الرغبة في الابتعاد عنها يمكن أن تكون شكلاً من أشكال الهروب للبحث عن السلام أو الحرية.
  3.   التعطش إلى التجديد: على المستوى الروحي، يمكن ربط ذلك بالحاجة إلى التجديد أو التحول.  مثل الفراشة التي تبحث عن مساحة جديدة للفقس، قد تكون هذه الرغبة في الحركة علامة على أنك مستعد لمرحلة جديدة من الحياة، لاكتشاف جوانب جديدة من نفسك واستكشاف الاحتمالات التي لا تزال غير معروفة.
  4.   الدعوة إلى المغامرة الروحية: يرى البعض أن الحركة الجغرافية كناية عن الرحلة الروحية.  يمكن أن يمثل تغيير المواقع دعوة للمغامرة في مناطق الروح غير المستكشفة، والخروج من مناطق الراحة للنمو روحيًا.
  5.   عدم التوافق مع البيئة الحالية: إذا كانت البيئة التي تجد نفسك فيها لم تعد تدعم تطورك الروحي أو الشخصي، فإن هذه الرغبة في المغادرة يمكن أن ترمز إلى عدم التوافق النشط.  قد يكون من الضروري الاستماع إلى هذه المكالمة للعثور على مكان أو سياق يسمح لك بالاهتزاز بتردد أعلى.

 يمكن أن يكون تغيير الموقع باستمرار مؤشرًا على أن الوقت قد حان للإبطاء من أجل المواءمة داخليًا قبل السعي إلى التغيير خارجيًا.  في بعض الأحيان يبدأ التغيير الحقيقي من الداخل، وبمجرد أن يبدأ هذا التحول، يمكن أن تتبدد الحاجة إلى الهروب الخارجي.